Květen představuje z hlediska pedagogické práce náročné období, jelikož školní rok ještě neskončil, ale jeho dynamika se proměňuje. U dětí se kumuluje únava z dlouhodobé zátěže před blížícím se koncem školního roku, zároveň narůstá očekávání prázdnin a potřeba pohybu. Může tak docházet k rozvolňování pravidel, častějším konfliktům i zvýšené hlučnosti.
Toto období však není náročné pouze pro děti. Zatěžuje také pedagogické pracovníky. Právě emoční regulace vychovatele je přitom zásadním faktorem, který ovlivňuje klima skupiny, v dnešním článku se tedy na toto téma zaměříme.
Moderní výzkumy v oblasti vývojové psychologie a neurověd ukazují, že nervový systém dítěte se ladí podle nervového systému dospělého. Dítě si regulační vzorec „přebírá“ ve chvíli, kdy je dospělý klidný, předvídatelný a emočně stabilní. Jakmile je dospělá pečující osoba dlouhodobě přetížená, podrážděná či ve stresu, skupina reaguje zvýšenou dysregulací.
U dětí i pedagogických pracovníků může v květnu docházet k:
- dlouhodobé kumulaci stresu,
- snížené kapacitě pozornosti,
- vyšší citlivosti na hluk,
- menší toleranci frustrace.
Kumulovaná zátěž a pedagogická únava
Z pohledu profesní psychologie lze květnovou fázi školního roku chápat jako období zvýšeného rizika vyčerpání. Nemusí jít přímo o syndrom vyhoření, ale o sníženou regulační kapacitu, emoční přetížení a únavu z neustálé potřeby řídit skupinu.
Perfekcionisticky ladění pracovníci jsou ohroženi více, protože mají tendenci držet vysoký standard i v období, kdy systém přirozeně „povoluje“.
Právě o to více je vhodné se věnovat pravidelné psychohygieně, inspirovat se můžete ve starším článku.
Skupinová dynamika na jaře
V tomto období bývá skupina méně motivována výkonem a více orientována na vztahy a okamžitý prožitek. Pokud dospělý reaguje zvýšenou kontrolou, může dojít k eskalaci odporu.
Pro jarní období je typická proměna dynamiky kolektivu:
- zvyšuje se potřeba pohybu,
- sílí vrstevnické vazby,
- narůstá citlivost na nespravedlnost,
- dochází k častějšímu testování hranic.
Praktické tipy na ověřené strategie pro květnové situace
„Zpomalenost“
- Ve chvíli, kdy skupina zrychluje, je vhodné zpomalit tempo řeči, pohyb i gestikulaci.
- Ztišený hlas často přitahuje pozornost víc než zvýšený.
- V závislosti na věku a dalších znacích skupiny je vhodné využít pomocníka (např. plyšového kamaráda, předmět či zdvižení rukou do pěsti – signál, že vnímám, co někdo jiný říká).
Přizpůsobení programu
- Snažíme se o podporu toho, co se během školního roku osvědčilo jako funkční.
- Velký důraz je také kladen na podporu vztahů než na soutěžení.
- Je vhodné pozorovat únavu dětí a případně zkrátit jednotlivé aktivity.
- Osvědčené je také pravidelnější zařazování pohybových aktivit na čerstvém vzduchu.
Delegování
- Delegování rolí a mini zodpovědností je win win situace, kdy se děti učí nové roli, zodpovědnosti a získávají pocit důležitosti, a pedagogický pracovník si lépe plánuje činnost a zjišťuje, že na vše nemusí být sám.
- Vhodné je role vymyslet a stanovit přímo s dětmi, ale uvádím několik příkladů:
- koordinátor materiálu (výtvarného),
- hlídač času,
- pomocník při přechodu,
- tichý signalista.
Rituály
- Zavedení a opakování rituálů snižuje nejistotu a přispívá ke stabilizaci obou stran.
- Opět je vhodné vymyslet a zavést své vlastní rituály přímo s dětmi.
- Mezi osvědčené rituály patří:
- výběr druhu pozdravu při příchodu do ranní rutiny (placák, zamávání, obejmutí, apod.),
- použití stejné věty při zahájení odpoledne,
- krátká pohybová aktivita mezi činnostmi,
- závěrečný reflexní kruh (3 věty).
Realistická redefinice úspěchu
Jak bylo zmíněno již na začátku článku, klíčové je samotné rozpoložení vychovatele. V květnu je profesní úspěch funkční nastavení bezpečného prostředí, zvládnuté konflikty a vytvoření prostoru pro kreativitu a sociální vazby. Jako vychovatel si můžete sepsat své pozitivní vlastnosti, které přispívají k pohodovému chodu školní družiny a také oblíbené zážitky z tohoto školního roku.
Práce s perfekcionismem
Perfekcionistický vychovatel může přetěžovat sebe i děti a zvyšovat kontrolu v reakci na chaos. Je proto vhodné vědomě zjednodušit plán, přijmout „dostatečně dobré“ řešení a sdílet zátěž s kolegy. Žádné z dětí neocení dokonalost, ale spíše stabilitu a přirozenost.
Reflexe na konci dne
Stejně jako často zmiňuji reflexi v závěru aktivit s dětmi, i vychovatel si může každý den vyčlenit pár minut na tři otázky, čímž uzavře pracovní den před vstupem domů.
- Kdy jsem dnes zvládl situaci klidně?
- Co zjednoduším zítra?
- Co dnes nebylo třeba řešit?
Závěr
Květen je obdobím zvýšené dynamiky a současně snížené regulační kapacity. Klíčovým faktorem je kvalita vnitřní stability vychovatele. Děti v tomto období nepotřebují více podnětů. Potřebují dospělého, který unese jejich zrychlení bez ztráty klidu.
Schopnost regulovat vlastní napětí je jednou z nejvyšších profesních kompetencí pedagogického pracovníka. Květnová únava není selháním. Je signálem, že je čas přepnout z režimu výkonu do režimu udržení stability.
Mgr. Kristýna Kapounková
