Květen představuje z hlediska pedagogické práce náročné období, jelikož školní rok ještě neskončil, ale jeho dynamika se proměňuje. U dětí se kumuluje únava z dlouhodobé zátěže před blížícím se koncem školního roku, zároveň narůstá očekávání prázdnin a potřeba pohybu. Může tak docházet k rozvolňování pravidel, častějším konfliktům i zvýšené hlučnosti. Toto období však není náročné […]
... Více...Štítek: stres
Mindfulness aneb zklidnění mysli prakticky v režimu školní družiny
V dnešním uspěchaném světě, kdy jsou děti zahlceny mnoha podněty a zažívají různé stresové situace, je potřeba je již od útlého věku vést k cílenému zastavení se, zklidnění mysli a soustředění na přítomnost. V tomto článku se zaměříme na jeden z účinných nástrojů – mindfulness. Teoretický úvod Pojem „mindfulness“ do českého jazyka překládáme jako vědomou všímavost, jedná se o schopnost být plně […]
... Více...Stres jako součást profese vychovatele
Profese vychovatele ve školní družině patří k pomáhajícím profesím, jedná se o náročnou práci, ve které řešení nepříjemných či konfliktních situací a práce s/pod tlakem může být téměř na denním pořádku. Mnoho vychovatelů je vystaveno tlaku či mají omezený čas pro sebe a relaxaci.V dnešním článku naleznete tipy na to, pracovat se stresem a jak […]
... Více...